武当太极丹道--“ 扶阳功”修真营马上开营了！

徐玄无师父2016太极丹道--“ 扶阳功”第32期修真营正式接受报名！

【报到时间】：10月13号17：00之前报到

【开营时间】：三天三晚10月13号晚上19:00至16号下午17:00

【培训地址】：湖北省十堰市武当山国际武术学院

【报名地址】：

【咨询热线】：

【内丹扶阳功】

炼习一日内丹扶阳功全身经络畅通；炼习七日，红光满面，精神饱满；炼习二十一日，津液自满；筑基百日，正气充足，邪不可干，并最终达到添油接命，打下生命之基。道家认为，人的自性如灯，精气神如油，要想灯长明，就要不断添油。企业要常青，就要为时代精英“加油”。
【内丹扶阳功原理】

内丹扶阳功属于武当太极丹法，是最系统、最完善的养生功法，以动功为主，为道家秘传。它主要是结合天地的能量来修炼“命门”达到扶助阳气、生发津液。以脊柱的律动带动全身整体性的运动，来达到调理任督二脉，增强脏腑气血运行，来加强肾功能、强壮脊柱、提高性能量，特别是对颈椎、腰椎、气血、肾气不足者功效明显。而且修炼起来动作优美，故称为“生命之舞”。 

【内丹扶阳功特点】

1、激活密窍（丹井玉泉，接天一之水 ），使津液源源不断

它的显著特点就是“生津补肾”：短期修炼就能达到津液满口，再将津液直接入肾，由此可转化为精液补充精气，补肾的所亏。同时肾上腺分泌增加，增强人的免疫力，能让津精玉液的亏损回补，这是慢性疾病的终极康复之道。

2、激活生殖系统，使精血充足、提高“性能量”

第二个显著特点就是提高“性能量”：“性能量”是一切能量的本源，它是人最根本，最渴望的需求。“性能量”强，则充满生命力，能量丰富，家庭和谐，事业成功。因此内丹扶阳功非常重视通过修炼“命窍”来提高人的“性能量”.动功中有很多功法，特别是丹田内转等功法，都是增强人的“性能量”，增加人的性荷尔蒙，强化生殖系统功能的秘传功法，是其它功法无法比拟的。

3、激活尾骨，扶助阳气、正气充足

第三个显著特点就是升阳气：阳气是人长寿的根本，内丹扶阳功的修炼直指核心，通过修炼命门、激活尾骨就能达到阳气十足。

 4、激活脊柱、强骨生髓、正脊柔筋、减肥降脂

第四个显著特点就是正脊柔筋：脊柱是人体的龙骨，通过特殊功法修炼就能达到正脊柔筋的效果，因而称为颈椎和腰椎疾病的“克星”。

5、法简理深、直指核心、易炼易乐

第五个显著特点就是大道至简，内丹扶阳功法理深厚，但动作简朴，该功法由八部分组成，每个动作都运动到以“肾”和脊柱为代表的系统，通过“明师”指导能迅速掌握核心，简单易学，每天如法炼习20分钟即可见效，并能找到愉悦的感觉。

【内丹扶阳功修真营安排】：

集中三天修炼、百日筑基、免费复训

1、开示礼：开示、演礼、筑基理身。

2、启静起床：道家音乐/道家晨钟叫醒。

3、清晨练功：站桩、动功。

4、子午觉：天人合一

5、系统学习和修炼扶阳柔脊（动功）

6、道文化智慧讲堂：修真图与养生、阳气与养生、脊柱与养生、人生哲理、道医养生等

7、体道交流：众师兄思辨、感悟争鸣。

8、诵经：读经方法及要诀、诵读《清静经》

9、制定百日筑基圣王计划。 
【导师介绍】

徐玄无会长

中医世家
武当玄武派第十四代嫡系传人

武当三丰犹龙派太极丹道传人
武当老君宫太极丹道养生基地负责人

太极道商联盟会会长

道致文化传播有限公司创始人

玄无会长出生中医世家，尊师重道，为人正直。由于酷爱武当养生文化，与武当结下了不解之缘。他全面继承 了中医学，道家秘传太极内丹养生功，是武当正宗传人。玄无会长为追求道家医学和养生功法的更高境界，毅然放下一切开始云游四方，并遍访道家，佛家，儒家等“明”师，海纳百川，不断吸取各门精华，而后在武当山、终南山、昆仑山、崆峒山等仙山闭关修炼，再加上自己刻苦修炼，娴熟的掌握了道家精髓，并始终致力于弘扬道家养生整体观文化，把明道、修道、得道、弘道作为修炼心性的核心，把 动则“升阳”的内丹扶阳功法作为康寿的本源，把道医养生作为防病治病的根本，把辟谷回春作为长生久视的最高境界，先后到国外 三十多个国家进行弘道，传授武当丹道系列养生功法，受到国内外 一致好评。

理信教练

理信是武当玄武派第十五代传人，是徐玄无会长得意弟子，自少年学练武当内家拳、武当童子功、精通武当三丰太极拳、剑、道家丹道养生功等。现为武当会馆教练。

 王华教练

 道号：理华  武当传人 
理华跟随玄无师父多年，尽得武当真传，教学经验丰富！
擅长：武当太极拳、武当太极丹道、道家理疗、道家膳食等

理宝教练

理宝武当玄武派第十五代传人，精通鹤拳道，咏春拳，武当内家拳功夫扇，武当剑，工艺画 .现为武当会馆教练。

【学员分享】

内丹扶阳功是真正的脊柱康复运动
学员分享一

我叫盛觉敏，是脊柱康复学院的院长。作为一个专业的脊柱康复研究者，我深知锻炼脊柱的好处。我学内丹扶阳功是有一个目的，要看这套功法是否对身体有效果，会不会对身体有影响,如果深层的讲,就是这套功法是否能量强。学完内丹扶阳功之后就发觉自己的能量强了，发觉皮肤表面是暖的，这就是能量。

当我还没有学内丹扶阳功法时，我就在考虑应该学这套功法，还是学其它功呢？要是一个功是要借助其它能量，那为何我不发掘自己的能量，从自己身上找能量，而要去借呢?我的能量应该从自己而来，我没有理由要去借，因此，我选择了内丹扶阳功，这套功法是教人发掘自己的能量，培养人的精气神，启动自愈系统。

如果讲到身体机能方面，练过内丹扶阳功真的会精神好多，譬如有一些时好忙好疲乏，睡眠不足，就会想睡觉前练功，结果睡觉便好转，效果好过你长时间睡。练完之后会觉得整个人精神爽，好有力，这个效果好明显。还有，有一段日子，肠胃不好，练功后，清理了身体里面的垃圾，个人就舒服好多。练内丹扶阳功还有一个好处，以往经常病，一遇到睡眠不足就容易得病。就是因为keep有练功，即使有一段日子心烦，以至睡觉不好，也一直都没有病过。身边的朋友打喷嚏、喉咙痛、咳得厉害，我都只不过是少许鼻敏感，好快痊愈。

因为练功有调息作用，练命门生精对身体是十分重要的，除了可以排毒之外，还可以帮你抗病毒，如果命门练得好了，肠胃也会好的,因为个命门在身体的中间，如果命门的功能不好，会影响到周围的器官。感恩玄无老师带给我这么好的功法，填补了我脊柱领域的空白。

学员分享二

内丹扶阳功，为我们女性带来无限的快乐和满足.
我叫姜小丽，是知缘茶文化会馆老板，自去年来到这里跟着玄无师父习练内丹扶阳功和辟谷回春后，受益不浅，在我身上起到的功效不比男学员们差，甚至比他们还要好，我已经喜爱上了这些武当太极丹法，成为武当会馆的常客。

现在有不少女士宁可花费不菲的银子去找教练学瑜珈、舍宾、和气道，汗流浃背地出入人满为患的健身场馆，而不心甘情愿接纳我们华夏祖先留下的道家内丹养生功绝学。若论养身与养心兼具，高雅与亲切并存，内丹扶阳功实在是独领风骚！我为那些年轻的女人们惋惜，真是“只羡他玉美质，自家有宝不识”呀！

为什么道家内丹养生功应该是我们女人的朋友呢？据中医学讲，因为生理原因，女性的气血易于亏损、不调，进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱，直接导致衰老的过早来临。没有哪个女人不爱美，不希望青春与健康常驻，内丹扶阳功就是满足她们这些愿望的最佳方案。

根据我习练内丹扶阳功的体验，柔脊功举动轻灵、呼吸匀长，静中寓动，虽动犹静，静所以养脑力，动所以活气血，内外兼顾，身心交修。练功过程中，内气自然流转、动作和谐统一，可以调和人体阴阳，疏通经络，和畅气血，以至肾气旺盛，神清目明。总之，内丹柔脊功就是通过颐养精、气、神来增强人体生命力，使之日趋旺盛。

从我自身实践来看，女性学内丹扶阳功是有一定优势的。比如身体松柔，有韧性，所以可塑性比较好，容易扔掉坏毛病，改正错误动作。女人依偎在母亲或者爱人怀抱时，总是那般轻松、惬意，无牵无挂，这种感觉应用到练功中更是恰到好处，动作很容易流畅、到位，比如下势时的一松到底。女人天生与自然更亲近，丢掉自我，进入内丹扶阳功所要求的无我无他无意识状态，将自身完全融于其中。此外，女性内敛、细致、敏感的心理特性，使得她们具备较强的气感与悟性，而且扶阳柔脊功动作非常柔美，能提高女性特有的气质。

无论是内丹扶阳功，还是辟谷回春，都是一门内涵极深的功法，也许年轻的女孩子因为爱慕虚荣，追赶时髦，轻视排斥这门艺术，实为憾事。然而我还是认为，有了生活阅历和感悟的女人，思想成熟有学识的女人，只要接触了，能感受到它的神奇魔力！

我知道，对于道家养生文化，我还没有资格完全懂了或掌握了，因为我所知道的只是皮毛，我所体验的实在浅薄，距离养生大道还远得很呢。但是，我已经获得了生理上的良好反应，通体清新舒适，对于这个广博的世间宝藏，我的热情只会越来越高，好奇心也会越来越强，我还要继续学习，因为我相信它会给我带来无限的快乐和满足！

学员分享三

某某大学教授 赵文
给学生上完课，先毫不犹豫练一套内丹扶阳功，帮助自己补充能量。下午练功，津液特别多，它滋养养着我的肾，滋润着我的咽喉，也许身体的喜悦就是这么来的。自从学了太极丹法，自从练扶阳功，长期折磨着我的慢性咽喉炎、腰痛、肩周炎，不知不觉好了以后，感觉自己终于找到依靠，有太极丹法保驾护航，再也不用恐惧，再也不用担心自己倒下。过去的几年不堪回首，记得在学校上课时，因为气不足，咽喉不舒服，天天得戴着麦克风，才有力气给几十个学生上课，太不容易，经常靠补药、补品、保健品来支撑。今年开始，补药对我似乎也不起作用，有幸与内丹结缘，救我于无耐中，内丹成了我的护身府，每日练功如吃饭般成了习惯，我再也不用依赖药物，内丹助我治病防病，就凭这一点也一定要坚持下去！我要健康的活着，将来老了也不要成为女儿的负担。非常感恩皇帝老子留下这么好的养生功！非常感恩玄无师父和教练们的传授！非常感恩自己的努力！

火车线路：

武当山火车站是一个小型车站，如果您所在城市没有直达列车，可先乘到武当山周边车站，然后转乘汽车即可到达。武当山周边火车站有：武当山站、十堰站、襄樊站。

　　武当山火车站距武当山城区全长16公里，出站后乘坐城际公交203路（20分钟，票价每人次2元）或者202路公交车（20分钟，票价每人次4元），到达武当山镇上请来电

 十堰火车站距离武当山城区全长37公里，出站后乘坐城际公交202路(55分钟，票价每人次4元），十堰至武当山城际公交202路，起点站为十堰火车站，终点站为武当山风景区. 距武当山风景区2公里，车程5分钟；到达武当山城区后请来电告知

 襄樊站距离武当山城区135公里，乘坐快速巴士（90分钟，票价每人次50元）在武当山高速出站口

下车；或者在襄阳站转乘火车前往武当山火车站，到达武当山请来电告知

距武当山机场 20公里， 车程30分钟；

距十堰市中心47公里，车程45分钟。本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。

【太极丹道系列介绍】

习得武当的太极丹法受益终身；修得道家的经世智慧深邃玄妙；

参悟百思不解的生命终极价值；重塑清晰明了的自我人生目标。
【太极丹道概念】

 太极丹道是性命双修的丹道之法，是一门认识人体生命奥秘、激发人体生命潜能、恢复人体与生俱来的自愈功能系统和融入宇宙连接的自然能力，达到颐养身体、调息心神的目的，最终大彻大悟并复归无极的具体修炼法门，是最高级的养生秘法。
【太极丹道特点】

 太极丹道融合了道家的丹道、道修的修心、太极的炼气、医家的经络、心理的内省等内容，是精气神的全维整体的修炼，强调性命双修，以培元气、清净明心以养灵根，调动内外之气机，激发生命潜能，这是与其他丹道的最大区别。
【太极丹道功效】

（1）延年益寿，祛病强身；百病不生，无疾而终。

 （2）通过太极丹法炼就强大肾功能，提高性能量！

 （3）链接本性，找到我是谁，并有先知先觉能力。

 （4）太极丹法能塑造人的气质，改善人自身的情绪。

 （5）固住自然正气，修复气血亏损，阻挡外邪入侵

（6）清除浊气负能量，怯除病气困扰
【太极丹道适合人群】：

（1）气血不足者及脊柱疾病患者

（2）肥胖者、消瘦者、失眠者

（3）亚健康者、慢性疾病患者及术后虚弱者

（4）准备生育下一代的夫妻及产后虚弱者

（5）一直被抑郁、强迫、恐惧等心理困扰纠缠的人士

（6）希望认识自己、疗愈自己多年的困扰，重新走向幸福的人士 

（7）希望整合能量、让事业更成功的企业家及精英人士等

（8）精准需要提高自己生活品质、生命动力人士

（9）立志从事传统文化事业、身心灵成长践行者

（10）希望探索内在智慧、提升觉知力、洞见力的高端意识品质人士
【有三种人不适合参加太极丹道之旅】：

·找借口——不愿为自己生命健康负起责任的人

·懒惰——不愿尝试去探索内在奥秘的人

·沉睡——活在旧有的习惯而不愿觉醒的人
【“太极丹道”三部功法】

 太极丹道是性命双修的功法，根据炼形生津、炼津生精，炼精化气，炼气化神，炼神还虚、炼虚合道的修炼次第，大道至简，分为三部功法：

◆内丹扶阳动功（添油接命生精）

◆辟谷回春术（炼精化气养精）

◆培根固阳坐功（返精补脑固精）

 一部：扶阳柔脊 （动功）见上面介绍

 二部：辟谷回春（炼精化气养精）
【辟谷回春（炼精化气养精）原理】

辟谷回春（炼精化气养精）是太极丹法中的高级功法，是在特定时间内不食五谷杂粮，通过天地人三元丹法获取能量，通过太极丹法快速启动人体另一个能量补充渠道（人元丹法），通过服气功法吸取宇宙自然能量（天元丹法），并通过服食道家精灵之物（地元丹法），并修得道家秘传卧功，使人在辟谷期间收支平衡，是采集了能量之后的一种禁食，主张'损有余而补不足'，来达到养生延年健体开发潜能的功效，是完全不伤害身体的高级功法。
【辟谷回春（炼精化气养精）特点】

1、性命双修；修真营以“性功”影响“命功”，通过心灵排毒和辟谷术结合，引发深层次的身体排毒，从而打开自愈力的通道。

2、震通人和；修真营里，引入人与自然、人与身体的交流，使得人通过意念直接吸取自然界的力量，打开人体内在于自然界联结的通道。

3、转凡成圣；快速调整生命能量的均衡。链接生命能量、转化心魔成为圣王。

4、虚极静笃；心灵的回归——快速走出思想的迷乱，获得身心的健康。

5、次第：必须经过扶阳柔脊（动功）百日筑基的修炼才能进行辟谷回春这套高级功法。

【辟谷回春（炼精化气养精）功效】

1、健肠胃：清洁消化道，提高消化吸收能力

2、减肥美颜：分解消耗多余的脂肪、减肥降脂、美体养生

3、通血管：疏通和软化血管，避免栓塞和硬化

4、清留毒：清除体内有毒物质，通宿便、排湿气、净化内环境

5、抗癌变：激活免疫系统、提高机体免疫力，预防肿瘤

6、年轻化：增强机体自身调节机能，使器官系统的功能协调一致

7、延长生命：刺激和疏通经络，提高机体自身控制力

8、修正性功能：健全神经反射系统，增强性激素内分泌功能

9、添油真火续命：打开身体脉道，令周身气脉畅通、重启人的自愈系统

10、心定神闲：明了道家智慧、修炼生命科学、健全心智系统、开启重生之旅
 三部：培根固阳坐功（返精补脑固精）

【培根固阳（坐功）】

 要想基业长青，就要返精补脑、为时代精英“补精”

【培根固阳（坐功）原理】

 培根固阳（坐功）是以返老还童修炼为主的丹法，是锻炼自身体内的生命本源[精气神] ，来弥补人每天的消耗，返还补充能量的修法。它从调节产生人体最重要的生命本源——玄关一窍入手；进而调节五脏六腑与整个生理机能，调节的方向是让人们回归到青春时期的机体状态，是将生命时钟倒拨，激发人体青春活力，激发起本身的性能量和生命力，往往产生驻颜留春之效，在一定程度上返老还童，并能达到胎息效果，故尔又称“道家回春功”。
【培根固阳（坐功）特点】

 （1）、通过培根固阳（坐功）的修炼可以达到初级“胎息”状态，是养精、炼精化气，阳气升发，运转任督二脉地静修法门，点火秘窍迅速进入胎息，让毛窍穴道楱理打开，全身气血通畅。”胎息：又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”。像婴儿一样用脐呼吸。《胎息经疏略》谓胎息时“令能专气抱神，如婴儿然，则一团纯阳，返老还童长生也”。它们都强调胎息时的神气合一状态。

 （2）、此功法无需久坐，比起一般的静坐枯坐的功法效果明显得多。“要得不老，还精补脑。”它可以使年老体弱者重获青春；青壮年练功，则可以直接增强肾功能。多年学员表明：培根固阳（坐功）完全可以让人身心康寿、开发大智大慧。

【武当老君宫太极丹道养生基地】

开展专业化的道家系统养生体系，以武当太极丹道培训为主，直接进入“道”和“术” 的修炼过程，掌握养生之道，修炼自愈能力，从而打开自愈力的道路，使身心灵康寿落到实处，实现延年益寿，提升智慧。

【太极道商联盟会】

是一个走向世界的正能量组织，为会员搭建一个即健康又长寿的平台，提供一个获取能量的港湾。定期开展会员共修，加强会员之间的修炼和交流，从而建立高端人脉，结交人生知己。对会员实行个性化健康管理，展开道医养生和心道养生，关注会员身心灵成长。并融合商道，让会员之间企业互访、诚信合作、实现共赢。

【武当太极文化】

一、 道致三修观

日诵一经、日炼一功、日行一观

二、 道致三行观

日行一善、日赞一人、日候亲人

【愿景】构建一个人人康寿、富有爱的人间天堂

【使命】武当传承、道行天下、和谐共生

【地址】：

【总部】：湖北省十堰市武当山

【生命热线】：